Nevyniokime žodžių į vatą – nutukusius žmones reikia gydyti drastiškomis priemonėmis. Nutukęs žmogus 95 procentais yra toks dėl to, kad valgo per daug ir juda per mažai. Taip, egzistuoja tie 5 procentai,Read More…
Svajodami apie atostogas, ieškome pramogų visai šeimai ar įsimintinam laisvalaikiui su draugais. Vienas dažniausių sprendimų – baidariu nuoma, dovanojanti daug gražių akimirkų. Tiesa, neretai teigiama, kad tokia išvyka reikalauja laiko ir pasiruošimo, todėlRead More…
Turbūt vienas dažniausiai užduodamų klausimų visame pasaulyje – kaip numesti svorio, neįdedant daug pastangų. Deja, turime Jus nuliūdinti ir pasakyti, kad per amžius neatsirado joks nekenksmingas ir efektyvus būdas, kuris leistų drastiškaiRead More…
Maisto papildai – tai žmogaus mitybą papildantys elementai. Šie elementai yra dar labiau reikalingesni sportuojantiems žmonėms, kuriems dėl patiriamo fizinio krūvio reikia įvairių maistinių medžiagų atsistatymui. Šiame straipsnyje apibūdinsime populiariausius maisto papildus beiRead More…
Egzistuoja mitas, jog maisto papildai yra skirti tik sportininkams. Būtent – tai yra tik mitas. Maisto papildus gali vartoti net ir nesportuojantis žmogus, tam, jog papildytų savo mitybą bei suteiktų savo organizmui būtinasRead More…
Jei atvyko į Vilnių kelias dienas paviešėti pas savo gimines, tikriausiai laiką jame norite praleisti kuo naudingiau, kad prisiminimų užtektų iki kito karto, kol jame apsilankysite. Nors pirmiausia tikriausiai pulsate siaubti prekybosRead More…
Sporto virusas įtraukia vis daugiau žmonių, kurie mielai sportuoja ir tobulina savo kūną. Sporto klubas Vilniuje daugeliui žmonių šiais laikais tampa antraisiais namais, kuriuose norisi praleisti kuo daugiau laiko. Tiesa, reikia neRead More…
Baidarėmis nuplaukti galima nuo pat Zarasų iki Baltijos jūros. Tam reikia tik iš anksto pasiruošti ir paplanuoti maršrutą. Žygis baidarėmis nuo Aukštaitijos iki Baltijos jūros gali užtrukti keletą savaičių, tad sutikite, kad be pasiruošimoRead More…
Baidarės Vilniuje jau nieko nestebina, o kuo toliau, tuo jų daugiau ir daugiau žmonių išmėgina šią įdomią, puikiai karštoms vasaros dienoms ar romantiškiems vakarams tinkamą pramogą vandenyje. Pasiplaukioti baidarėmis kviečiami visi, tiekRead More…
Kai trūksta tam tikro hormono, žmogaus organizmas keičiasi. Šiandien norėtume pasikalbėti apie vyriško hormono testosterono trūkumą. Mokslininkai šį hormoną ištyrę gana išsamiai, todėl galima pasakyti tiksliai – testosterono trūkumas kenkia vyro gyvenimoRead More…