Egzistuoja mitas, jog maisto papildai yra skirti tik sportininkams. Būtent – tai yra tik mitas. Maisto papildus gali vartoti net ir nesportuojantis žmogus, tam, jog papildytų savo mitybą bei suteiktų savo organizmui būtinas maistines medžiagas ar vitaminus. Kiekvienas maisto papildus vartojantis asmuo pasirenka maisto papildus pagal savo fizinio krūvio kiekį, pobūdį, amžių, gyvenimo būdą ir kitus faktorius. Žinoma, paprastą sėdimą darbą dirbančiam žmogui vargu ar vertėtų siūlyti lengviau raumenis padedančius užpumpuoti produktus (azoto skatintojus), nes jam to tiesiog nereikia. Tačiau tas pats ofiso darbuotojas puikiausiai galėtų vartoti vitaminus, baltyminius kokteilius ar miegą gerinančius maisto papildus, jeigu žmogaus miego kokybė yra suprastėjusi. Taigi, maisto papildai yra skirti ne tik įvairių žmonių grupėms, tačiau ir įvairiems pastarųjų tikslams pasiekti. Maisto papildų kategorijų yra daug ir įvairių: dažniausiai sutinkami baltyminiai kokteiliai, aminorūgštys, vyriško hormono testosterono skatintojai, maisto papildai miegui gerinti, vitaminai bei mineralai, azoto skatintojai, masės augintojai ir pan. Visgi, kaip jau minėjau, dažniausiai sutinkami baltyminiai kokteiliai, todėl apie pastaruosius ir akcentuosiu šiame straipsnyje.

Panašiai kaip ir maisto papildų kategorijos, taip ir baltyminiai kokteiliais arba trumpiau tariant proteinas yra įvairus. Egzistuoja skirtingus baltymų šaltinius turintys proteinai, pradedant lėto pasisavinimo kazeinu bei baigiant itin greito pasisavinimo pieno išrūgų izoliatu. Vieni baltymų šaltiniai yra teigiamai vertinami, kiti – prasčiau. Pavyzdžiui, sojos baltymai nėra vertinami labai gerai dėl prastos pastarųjų biologinės vertės. Iš esmės pati geriausia baltymų forma yra pieno išrūgų hidrolizatas. Būtent iš tokios baltymų formos sudarytas vienas populiariausių proteinų rinkoje – Amix Anabolic Monster Beef . Šis proteinas yra itin liesas, net 95% liesumo. Negana to, šis proteinas yra praturtintas papildomis medžiagomis, tokiomis kaip kreatino monohidratas, argininas, beta alaninas ar mineralai. Šios medžiagos, jeigu vartojamos nuolatos, padeda žmogui būti fiziškai stipresniam, sunkiau treniruotis, greičiau atsistatyti po fizinio krūvio ir pan.Taigi, šis proteinas Amix Monster Beef – tai ne tik itin liesi baltymai, tačiau ir papildomos fizinį pajėgumą pagerinančios medžiagos. Svarbiausia, jog tos medžiagos yra visiškai saugios ir mažesniais kiekiais, tačiau gaunamos iš maisto. Kalbant apie batymus, pastarieji yra itin svarbi maistinė medžiaga. Neretai susiformuoja tokie žmonių mitybos principai, kuomet maisto racioną sudaro daug angliavandenių bei riebalų turintys maisto produktai. Tai yra tiesioginis kelias į viršsvorį bei su juo susijusias pasekmes, pavyzdžiui kraujotakos ligas. Kiekvienas žmogus, net ir nesportuojantis, turėtų įtraukti ir baltymus į savo mitybos racioną. Kartais gauti baltymų iš maisto ne visada pavyksta, todėl tokiu atveju puikiai pasitarnauja proteinai. Rinkoje pilna įvairiausių gamintojų bei tipų produktų, tačiau Amix Beef yra vienas geriausių bei liesiausių proteinų rinkoje.